Personal Training

Du bist bereit für eine Veränderung in deinem bisherigen Leben?
Du möchtest deine Leistungen aufs nächste Level bringen?
Oder überhaupt die ersten Schritte in ein bewegungsreicheres, schmerzfreieres und gesünderes Leben machen?

Als ausgebildete Personal Trainerin helfe ich dir dabei deine Ziele und Wünsche zu erreichen. Egal ob im Trainings- oder Ernährungsbereich, zusammen erarbeiten wir einen gemeinsamen Weg auf dem du deine Ziele gesund, auf Dauer und für deinen Alltag abgestimmt erreichen kannst.

Oft ist es der innere Schweinehund und die jahrelangen Gewohnheiten die uns daran hindern weiter zu kommen. Mit mir, als deine Personal Trainerin, hast du die Möglichkeit diese Gewohnheiten zu durchbrechen und in jedem Training an und über deine Grenzen und raus aus deiner Komfortzone zu kommen.

Eines der besten Gefühle nach einem erfolgreichen Training oder einem erreichten Ziel sind unbezahlbar und schenken dir Motivation für deine weiteren Ziele.